Spielerisch, leicht und schwerelos schwebst Du in einem Tuch über dem Boden.
Aerial Yoga lehrt Dich, „Herz über Kopf“ Kontrolle abzugeben und loszulassen. Selbst den Handstand
und weitere Elemente aus dem Yoga meisterst Du mit Leichtigkeit. Und wie nebenbei erlebst Du ein wirkungsvolles Ganzkörpertraining, welches Deine Balance, Beweglichkeit und Kraft steigert.

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Ich unterrichte in Freudenstadt im Yogastudio Namaste und in der Volkshochschule, außerdem finden regelmäßig Yoga Retreats und Workshops statt.

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